肝脏是我们人体中非常重要的解毒器官，如果我们的肝脏出现了问题，很容易导致体内积聚大量毒素。最基本的表现就是脸上长痘痘，身上长红包。如果我们的身体积聚了大量毒素，我们的内脏器官将会很虚弱，很容易引起其他疾病的入侵。此外，积年累月给肝脏巨大压...(2018-04-08 04:47:45)

随着生活水平的提高，我们的饮食条件也越来越好，大量摄入高脂肪高热量的食物，使我们身上的问题越来越多，高血压就是最具有代表新的一种。高血压会严重影响我们的生活质量，时常会造成我们头痛头晕，失眠耳鸣。长时间处于这样的高血压状态，不但容易有发其...(2018-04-08 04:47:42)

人的心脏就好比汽车的发动机一样，一旦出现故障汽车就不能动了，并且修复费用也较高。心脏如果因某些原因停止跳动5分钟，就会对大脑造成不可逆转的损害。心脏伴随着人的一生，在不停地为身体的每个部位输送血液，停止了生命也就不复存在了。在没有酿成大病之...(2018-04-08 04:47:38)

原料： 鲈鱼、葱、姜、红辣椒、料酒。 做法： 1、先要将鲈鱼洗干净，一勺盐和料酒，大葱切成段，姜切成片，红辣椒切丝。用以上调料腌起来，这个过程大约需半个小时。 2、鱼腌好了，放到盘子时，锅里加水蒸，水开后蒸10分钟左右就行。一定要掌握好时间，蒸过...(2018-04-08 04:39:10)

清蒸鲈鱼的常见做法 做法一、准备鱼一条，去鳞内脏后鱼身抹盐和胡椒粉。鱼身两面横切几刀，塞姜片。姜切段和末，姜切丝。葱段塞鱼肚子里，姜丝放鱼身上。上开水锅中蒸六分钟关火，虚蒸五分钟。取出后撒葱花。取适量食用油烧热。浇在鱼身上，淋上蒸鱼鼓油。...(2018-04-08 04:39:07)

1、鱼的重量控制在600克左右，这样大小的体积，摆在鱼盘中，看上去美观，而且生熟火候好把握。 2、收拾鱼时，可将鱼脊骨从腹内斩断（用刀尾锯断），以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形，但如果您的手艺比较生疏，不斩也行，免得还没开始蒸，就把鱼糟...(2018-04-08 04:39:04)

清蒸鱼怎么做好吃？ 1、挑活鱼看五点 挑选活鱼要把握五点：第一、鱼鳞比较完整；第二、鱼肉富有弹新；第三、一般新鲜的活鱼土腥味都会比较大；第四、鱼鳃颜SE呈粉红或鲜红的为上佳，发白了或者发暗黑SE都不好；第五、鱼的眼睛越明亮越通偷鱼越新鲜。清蒸做法...(2018-04-08 04:39:00)

做好清蒸鱼六大关键秘诀 1、挑鱼不要挑大，清蒸做法的鱼控制在1斤2两以内为好，鱼要生猛鲜活，活鱼清蒸最美。起蒸之前鱼一定要处理干净，特别是鱼腹内的黑膜，一定要刮干净，以确保蒸鱼不腥。 2、根据鱼形选择是否需要将鱼身进行刀工处理。最宜成熟的鱼是扁...(2018-04-08 04:38:57)

鱼最营养健康的吃法是什么？当然是清蒸，能保留肉质的鲜嫩，但要想蒸出美味的鱼，有几点一定要注意。 去腥 除腥是做清蒸鱼最关键的步骤之一。首先，原料最好选择活鱼，至少也是非常新鲜的冰鲜鱼，并且一定要将鱼腹内的黑膜刮干净。其次，洗鱼时最好选用温水...(2018-04-08 04:38:54)

八招轻松做好清蒸鱼 1、挑鱼不要挑大。清蒸做法的鱼控制在1斤2两以内为好，鱼要生猛鲜活，活鱼清蒸最美。起蒸之前鱼一定要处理干净，特别是鱼腹内的黑膜，一定要刮干净，以确保蒸鱼不腥。 2、根据鱼形选择是否需要将鱼身进行刀工处理。最宜成熟的鱼是扁平身...(2018-04-08 04:38:51)