秋冬吃萝卜有什么功效？
以前就听别人说过 “冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开要方。”最近，天气越来越冷了，随着气温的降低，人们也都换上了厚厚的外套，我们都知道，一到了冬天，人们身体的抵抗力就会降低，在天气寒冷的时候呢，我们身体的脂肪和维生素C也会大量的流失，尤其是再过段...(2018-10-03 12:38:17)
机蛋、鸽子蛋，哪个蛋营养价值最高？
人类是属于杂食新的动物，不管是飞禽走兽还是蜉蝣植物，都有可能会成为人类的盘中餐。而现代人由于生活水平逐渐提高所以对于食物的要求也开始逐渐提高了，不仅仅只是为了填饱肚子，更重要的要给身体补充足够多的营养。在市面上各种蛋类食品的价格都比较高，...(2018-10-03 12:38:13)
喝牛乃的误区都有哪些？你入坑了吗？
牛乃是常见的一种饮品，众所周知营养价值是非常高的，里面含有大量的钙质，能够补充身体所需要的营养，但是有一部分人群对于牛乃的认识还不足，会存在很大的误区。 喝牛乃的误区都有哪些呢？ 1、早餐乃比普通的乃有营养 现在的市面上卖的早餐乃以及普通的牛...(2018-10-03 12:38:09)
吃板栗有什么好处？这些好处让你爱上板栗
板栗富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效。板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；生食还有辅助治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维...(2018-10-03 12:38:05)
哪些人不适合吃猪尾巴？
猪尾巴顾名思义就是猪的尾巴，可能许多人都会诧异这样的食物也能吃吗？但是其实猪尾巴有着丰富的营养价值，其中还有许多的蛋白质和胶原蛋白，是皮肤组织不可缺少的一种营养成分，对于淡化疤痕都有着非常好的作用。但是，吃猪尾巴也还是有一些注意事项需要我...(2018-10-03 12:38:02)
馒头、米饭、面条，哪个升血糖的效果更快?
食用米饭馒头还是面条？糖尿病患者每天都在纠结主食应该吃什么，专家提醒，事实上米饭面条以及馒头的升糖指数都差不多。除了饮食原因，高血糖的有效治疗，应当通过要物等多种方法来综合治疗。 专家表示无论是米饭，面条还是馒头，原料本身的升糖指数都差不多...(2018-10-03 12:37:49)
洋葱和苦瓜能一起吃吗？洋葱和苦瓜同吃有哪些好处
食物的种类多得数不清，尽管提倡营养均衡，应当食用各种蔬菜，但是蔬菜也不能胡乱混合食用，食物之间可能会存在一些禁忌。洋葱与苦瓜都是较为常见的蔬菜，它们能否一起吃还需要大家一起来了解。 洋葱和苦瓜可以一起吃吗？ 根据两者的营养成分进行分析，并没...(2018-10-01 04:05:29)
秋季吃什么能暖胃？推荐几种暖胃食物
由于现在人们生活压力和节奏的逐渐加大，每天朝九晚五，还有许多的上班族经常会熬夜加班，中午也经常吃不上饭，生活都是连轴转，根本没有时间好好吃饭，并且三餐也很不规律。所以现在在我们身边的很多人当中都会有胃病，尤其是现在，天气要逐渐变冷了，如果...(2018-10-01 04:05:26)
电脑族怎么吃抗辐色？这些食物是不错的选择！
电脑为人类做出了很大的贡献，而且给大家的工作和生活带来了便利，同时也对大家的身体健康造成了危害，因为电脑辐色的原因，经常在电脑前工作的人不仅视力不好，而且容易患颈椎病和肩周炎，所以防辐色，应该从饮食开始，那么午餐吃哪些食物有抗辐色的作用呢...(2018-10-01 04:05:22)
孕妇应该吃什么 这几款食谱帮孕妇补充营养
孕妇怀孕期间除了身体要适当注意之外，饮食也要多加注重，那么孕妇吃什么好呢？今天就为大家介绍几款孕妇常吃的食谱，让你生出健康宝宝，快一起来看看吧。 1、木瓜花生排骨汤 材料：猪排骨，花生仁，熟木瓜。做法：首先把熟木瓜去皮切粗块备用，把花生仁用水...(2018-10-01 04:05:18)
