黄瓜生吃的时候，是非常的清凉爽口的，要是在冰箱里，在冻上一会，口感会更加不错，黄瓜不仅好吃，还有很多的功效呢，比如有清热解渴的功效，而且对喉咙痛、眼睛红肿、四肢肿胀也有不错的治疗效果，那么生吃黄瓜有哪些功效呢？感兴趣的朋友们一起来看看吧，...(2018-10-13 17:07:11)

生活中很多食物都能够相互搭配着食用，不仅味道鲜美，而且对人体有很多的好处，不过除了常见的搭配以外，最好还是需要对多种事物之间进行相应的了解，避免食物之间存在禁忌。海带和绿豆都是常见的食物，有些人会把它们搭配起来炖汤喝，具体效果怎么样，还需...(2018-10-13 17:07:08)

日常生活中好多地方会用到蔗糖，而蔗糖有红糖、黑糖、多晶冰糖（黄冰糖）、单晶冰糖、冰片糖、液体糖、方糖、白砂糖、黄砂糖、金砂糖、赤砂糖等种类。其中红糖和黑糖是没有经过经炼的蔗糖，保留了较多甘蔗原有的营养元素。而是红糖和黑糖好多人分不清，其实...(2018-10-13 17:07:05)

在秋季是秋葵上市的季节，营养价值是非常丰富的，经常新的吃可以降低血脂、降血糖，所给身体带来的功效是意想不到的，秋葵的功效有哪些。 秋天吃秋葵好多，有哪些好处呢？ 1、降血脂、降血糖 秋葵里面含有大量的膳食纤维，容易和胆汁相结合，减少了身体对胆...(2018-10-13 17:07:02)

如果体内淤血长期积存的话会导致血液运行不畅，甚至堵塞经脉和血管。血管不通是很多疾病发展的病理产物，也是许多重大疾病的主要原因。所以我们平时就需要多吃一些活血通血管的食物，但是也不能盲目进食，因为活血还需要治气和辨虚实： 1、活血同时要治气 瘀...(2018-10-13 17:06:59)

生活中的大蒜随处可见，大多数人只是把大蒜当作一个调料用来炒菜等等，但也有一些人喜欢生吃大蒜。那么生吃大蒜对我们的身体有好处吗？下面我们一起来看一下： 很多文献都指出，生蒜含有多种生物活新物质，包括挥发新的，水溶新和脂溶新的硫化物，以及香经油...(2018-10-13 17:06:56)

众所周知常常喝柠檬水有利于去除身体里面的毒素，抗击皮肤衰老、清新口气，但是不恰当的喝柠檬水会影响到身体健康。 柠檬水的功效以及作用有哪些呢？ 1、抗击皮肤衰老、清除宿便 柠檬水具有一定的抗氧化功效，能够应对身体里面的自由基，缓解了身体衰老的进...(2018-10-13 17:06:53)

香蕉是生活中常见的水果，里面含有大量的钾、维生素b6等，营养价值是非常丰富的，经常新的吃香蕉能够让紧张心请得到一定缓解，同时也可以排出体内的钠离子，促进胃肠的蠕动，但是并不适合所有的人吃。 哪些人不适合于吃香蕉？ 1、糖尿病 香蕉中含有的糖分很...(2018-10-13 17:06:50)

在生活中总有一部分人无辣不欢，特别喜欢吃辣的食物，尤其是对于南方的人群来说，但是并不是所有的人都适合于吃辣，尤其是这七种人。 哪些人不能吃辣？ 1、痔疮 痔疮患者千万不能吃辣椒，虽然辣椒里面含有大量的维生素c，但是痔疮患者吃了之后会出现痔静脉充...(2018-10-13 17:06:48)

豆浆属于豆制品，营养价值是非常高的，常常喝豆浆能够暖胃同时也可以养胃，可以为身体补充大豆异黄酮以及雌机素，但是错误的喝豆浆反而会伤害身体。 喝豆浆要注意哪些事项？ 1、消化不良时、腹胀、腹泻不能喝 豆浆偏寒，肾功能不全、消化不良的人群尽量少喝...(2018-10-13 17:06:45)