关于这24个节气的命名，其实也还是有一定讲究的。 “立”表示一年四季中每一个季节的开始，春夏秋冬四个“立”，就表示了四个节气的开始。立春、立夏、立秋、立冬亦合称为“四立”。公历上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后。 “四立”表示的...(2017-03-11 04:06:01)

俗话说：“一夏无病三分虚。”有曰；“春困秋乏夏打盹。”所以人到了秋季，极易倦...(2017-03-11 04:05:59)

雨水节气是二十四节气中的第二个，每年正月十五前后（公历2月18-20日）。太阳位于黄经330°。雨水节气意味着进入气象意义的春天。 一、节气雨水是什么季节 随着雨水节气的到来，春季也悄然迎来。雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，湿...(2017-03-11 04:05:56)

小寒节气是生机潜伏、万物收藏的时候，小寒是二十四节气的倒数第二个，小寒是最寒冷的节气也是音邪最盛的时期。小寒节气保健要针对不同体质而言，才能针对新进补强身健体。下边我们看看小寒时节怎样养生保健吧。 小寒节气要多食用一些温热食物以补益身体 补...(2017-03-11 04:05:53)

雨水节气养生：运动晨炼宜缓慢 雨水节气随着气温回升，人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环，促进气血运行。雨水节气养生健身以不出汗或微出汗为佳，这时比较适合进行节奏和缓的运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。...(2017-03-11 04:05:51)

根据季节的不同变化，24节气又可以分为几类。 表示寒来暑往变化的有：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气； 象征温度变化的有：小暑、大暑、处暑、小寒、大寒五个节气； 反映降水量的则是：雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪...(2017-03-11 04:05:48)

春季景象温顺，阳气上升，宜选刺机感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。春季常喝养生茶令人经神振奋、大脑清醒、五内通畅，从而有效地消除春困，提高工作效率。 春分养...(2017-03-11 04:05:45)

每年的10月8日前后（10月8日～9日），太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。如果说 “白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那...(2017-03-11 04:05:42)

每年的10月8日前后（10月8日～9日），太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。如果说 “白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那...(2017-03-11 04:05:40)

大寒节气气候特征 大寒节气，大气环流比较稳定，环流调整周期大约为20天左右。此种环流调整时，常出现大范围雨雪天气和大风降温。当东经80度以西为长波脊，东亚为沿海大槽，我国受西北风气流控制及不断补充的冷空气影响便会出现持续低温。同小寒一样，大寒也...(2017-03-11 04:05:37)