一、塑身福利期：生理期来的1-7天 1、经期每天都饮用苹果茶，再加上红茶，温热的，能够起到很好的利尿和去水肿的功效，让你瘦身的更快。 2、如果经期想要吃甜食的MM，不妨在水中加点黑糖和姜片，在补充身体流失掉的铁质之外，还能有效排出堆积在子宫里难以去...(2015-12-08 22:01:45)

可以将生理周期分为4个阶段，由月经开始的第一天到第七天，称为“瘦身预备期”；从第八天开始的一周为“瘦身超速期”；再之后的七天叫“瘦身平原期”；最后的七天叫“瘦身停滞期”。 经期间吃什么减肥，减肥是一个要长期坚持的事情，特别是女生哦，不要错过...(2015-12-08 22:01:22)

丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸...(2015-12-08 16:03:56)

引起水肿的原因主要有以下几方面：1。心源性水肿：如肺心病，心衰等；主要表现为面部，身体下垂部位的水肿；2。肝源性水肿：如肝硬化，肝癌晚期等；主要表现为腹水，晚期出现全身性的水肿；3。肾源性水肿：如肾炎，肾病综合征等；主要表现为晨起眼睑水肿；4...(2015-12-08 16:03:32)

减肥主要靠改变变胖的生活习惯，养成健康的瘦身方式。怎么减肥最快的秘诀是什么？别急，小编分享12个绝招，让你不知不觉每天都在瘦。 1.回家吃饭 外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪，过多的摄入这些会使我们体...(2015-12-08 16:03:08)

减肥的方法很多，但是谁都想快点蜕变，想早点变漂亮，想有好的身材。今天唯女们要和大家分享的就是快速减肥的方法，一星期，只要一星期就够了。 牛奶作为“美容圣品”，能够在养身体的同时，有效的改善皮肤晦暗的状况，实现美白肌肤，已经是众所周知的秘密，...(2015-12-08 16:02:44)

减肥总是容易累积压力及疲劳，有时候吃很少了却还是瘦不下来，好像想要成功瘦身是很困难的。但是事实上，想要成功减肥并不难，关键是要用先打造易瘦体质。今天小编要介绍不论是谁都可以做到，只要改变吃法就能成为易瘦体质的减肥方法，一起来看一下吧。 易胖...(2015-12-08 16:02:22)

天山雪莲果长得有点像红薯。如果你看到有雪莲果售卖记得不要错过了哦。雪莲果的营养价值非常高，既有保健的功效又可以减肥美容。为什么说雪莲果可以减肥呢。雪莲果有调理肠胃的功效，雪莲果有很好的降血糖、血脂、血压的效果。而且还能排毒通便，预防便秘，...(2015-12-08 04:02:59)

吃鱿鱼丝会胖？鱿鱼丝是很受大家喜爱的美食之一，口感爽脆，味道鲜美。但在越来越注重饮食健康的今天，很多人担心吃鱿鱼丝会胖。那么吃鱿鱼丝会胖吗？鱿鱼丝吃多了会怎样呢？下面为大家详解吃鱿鱼丝会不会长胖的疑问。 鱿鱼的营养价值很高，每百克干品的鱿鱼...(2015-12-08 04:02:35)

生活中，很多女性对乳腺增生特别紧张，担心这是乳腺癌的前兆。其实，乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调——也就是雌激素绝对或相对增高，孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱，别担心它一定会转变成乳腺癌。 绝大多数乳腺增生症患者在其绝经后就会不治而愈，而不...(2015-12-08 04:02:10)