茄子有降血压、降低胆固醇、清热解暑等保健和治疗作用，但是你可知道，大量吃茄子或者生吃茄子都容易导致中毒，从而危害人的生命安全。那么茄子应该怎么吃最健康呢？茄子不仅好吃，还有很多保健和治疗作用，是一种老少皆宜的食物。但是，茄子吃不对也会危害...(2015-12-08 04:01:44)

女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套女子完美身材的测量标准。 1. 上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。 2. 胸围：由腋下沿胸部的...(2015-12-08 04:01:18)

肚子上的赘肉是最影响身材的一个重要因素，不管你是男人还是女人，要是肚子上长了赘肉，都会影响到你买衣服，买裤子的标准，要是标准的身材肯定买到标准尺码的裤子或者衣服，有了赘肉自然不能买到合适的衣服和裤子。夏天的时候，要是看到你满肚子的赘肉，简...(2015-12-08 04:00:54)

中医认为失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。临床治则当以补虚泻实、调理阴阳为主，虚者补其不...(2015-12-07 22:01:41)

研究显示，原来喝水能减肥，而且只要喝对了，不用运动节食也能瘦。下面就来为你分析这个轻松减肥方法，教你如何喝水减肥，每天喝多少水才能减肥，赶紧跟小编学习这个简单的饮食减肥方法吧。 一项研究，追踪一群平均年龄55～75岁过胖的男女，要求他们吃低卡饮...(2015-12-07 22:01:16)

喝黑乌龙茶能减肥吗，关于乌龙茶的减肥方法已经是很多人都在尝试的了，而且有很好的减肥效果，现在的减肥的话题是最流行的了，特别是女性朋友，都很重视自己的身材，想让自己更完美。 我国南方人习惯喝功夫茶，而北方人多是泡一大杯茶水咕咚咕咚地喝。有一点...(2015-12-07 22:00:51)

腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直...(2015-12-07 22:00:28)

腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位。由于离外生殖器很近，常常被人们看作是隐私部位。腹股沟部位的潮湿，不透气，往往成为健康的隐患。腹股沟是大腿与腹部连接的地方，在生殖器两侧，就是大腿与腹部之间的那道沟，是前侧的大腿根的部位。腹股沟疼痛很有可能...(2015-12-07 16:07:49)

超级肥胖运动减肥方法最好的减肥方法 超级肥胖运动减肥方法有哪些呢？超级肥胖的人除了要严格控制饮食之外，做运动减肥是很重要，而且要做高强度的减肥运动，加大训练次数和训练时间方能收到减肥的效果。下面给大家推荐的运动减肥方法不仅适合超级肥胖的人，...(2015-12-07 16:07:23)

按摩腹部可以治疗很多疾病 肚子不舒服，很多人首先想到的就是揉一揉。确实，摩腹是中医保健的重要手段，只不过正规的按摩有特定的手法，并且能治疗的疾病不限于腹部。表示，人体14条经脉都与腹部有联系，这是腹部按摩能治疗全身多种疾病的基...(2015-12-07 16:06:58)