可以的...(2015-12-12 04:00:45)

苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法，一般每天吃2-3个苹果。 原理： ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，当以保持健康减肥并且正常操作。 ②苹果减肥提高了...(2015-12-12 04:00:24)

减肥已经成为广大女性的热门话题，减肥茶、减肥药在市场上热卖，美容院的减肥手术也很多人去做。有些女性怕减肥产品有副作用，减肥手术危害健康。那么，怎么样减肥又快又有效果，而且保证身体健康呢？下面，小编总结了一些减肥的方法帮你快速瘦身。 减肥的两...(2015-12-11 22:03:13)

大妈用女儿头像网恋，18岁少女假身份，骗取数名男网友信任。据悉，这位大妈因沉迷网络世界，并且通过女儿的头像，成功和几名男人进行网恋。其实，大妈想要永葆青春，还是要靠自己！分享中年女人瘦身方法，让你的身材不变老！ 勤做家务 这是家庭主妇日常经常...(2015-12-11 16:03:10)

一、上跑步机前做热身 上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10~15分钟为宜。...(2015-12-11 16:02:44)

如何运动减肥效果最好呢？这是很多运动爱好者最关心的话题。我们都知道运动可以减肥，但是如果你选择不正确的运动方法不但不减肥反而让你增肥。下面就看小编给你带来效果最好的运动减肥方法大全吧！ 其实，科学减肥的最好方法就是改变以往容易致胖的生活习惯...(2015-12-11 16:02:16)

瘦身方法中效果最为明显、且能起到立竿见影的效果的，是全身抽脂术。全身抽脂麻醉方法选择依据不同的局部组合而定，可局麻，也可全麻。全身抽脂术在保证安全的基础上，尽可能多地吸出人体多余脂肪。选择性地对深、浅两层脂肪采取精确定位、定量抽吸，成年人...(2015-12-11 16:01:52)

营养均衡+低热量+不降低人体的新陈代谢+一周体重下降不超过4斤。做到这三个标准同时符合，就是健康减肥。人们的生活水平的提高，使得很多的人，尤其是爱美的女士，开始匆匆的使用各种减肥药和不健康的针灸等方法来试图遏制自己日益发胖的身体，这样不但容易...(2015-12-11 16:01:13)

饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加，是导致肚子凸出的一个重要原因。那么，如何才能瘦出纤细腰肢呢？一起了解一下吧。 方法/步骤 1饭后站立半个小时 饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加，也是导致肚子凸出的一个重要原因。饭后至少站立半小时...(2015-12-11 16:00:45)

当代都市人大多数都因为生活富裕起来而导致身体一天一天的发福。于是就有人发明了减肥茶这种减肥产品。但是这真的有用吗？减肥茶的作用类似于泻药，喝了以后会是你整天上厕所，从而达到它所需要的目的。然而，许多网友说喝减肥茶虽然能够减肥，却很容易出现...(2015-12-11 04:01:37)