桑叶茶可消除体内脂肪。 补充： 桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。 肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减...(2015-12-10 04:00:19)

天山雪莲果长得有点像红薯。如果你看到有雪莲果售卖记得不要错过了哦。雪莲果的营养价值非常高，既有保健的功效又可以减肥美容。为什么说雪莲果可以减肥呢。雪莲果有调理肠胃的功效，雪莲果有很好的降血糖、血脂、血压的效果。而且还能排毒通便，预防便秘，...(2015-12-09 04:00:41)

减肥永远是一个对于女生来说最爱讨论的话题，女人们总是想着怎么能一下子瘦到自己想要的完美身材，小编今天就教你苹果减肥方法，让你一个月疯狂的瘦15斤哦，赶紧来学习一下吧。 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低...(2015-12-09 04:00:17)

能胖能瘦，能直能弯，能妩媚心感，又能酷劲十足。卡拉-迪瓦伊告诉你鬼马女神的正确打开方式。 卡拉-迪瓦伊是时尚界最鬼马的时尚icon之一 出生于英国的当红超模卡拉-迪瓦伊（Cara Delevingne）算得上是时尚界里最鬼马的时尚icon之一。虽然才刚过23岁的生日，...(2015-12-08 22:24:41)

如今的生活水平越来越好，中学生肥胖现象越日渐明显，中学生怎样减肥 ？该怎样减肥才能既不影响身体健康又能保证营养呢？一起来探讨。下面我们就中学生怎样减肥这个话题来给广大中学生介绍几个不错的减肥方法。 1、踢毽子减肥法 踢毽子是全身心的健康运动，...(2015-12-08 22:04:43)

脱脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂量的1/7。脱脂奶适合肥胖人、老年人使用，它的营养价值与其他奶产品一样，只是口感差一些。 脂肪含量 全脂奶的脂肪含量为3%左右，低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0-1.5%，全脱脂奶含脂...(2015-12-08 22:04:16)

上腹部： 上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。 下腹部： 就是“小...(2015-12-08 22:03:49)

橄榄油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用橄榄油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上...(2015-12-08 22:03:24)

健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健美操；按不同性别编制的男女健美操；按人数多少编制的单人、双人和集体健美操；按塑造形体和改善体姿与体态的健美操；按锻炼身体各个部位的健美操；...(2015-12-08 22:02:51)

溶脂瘦身是最近这段时间比较受欢迎的一种瘦身方式，而一些对溶脂瘦身不是很了解的人们就想知道溶脂瘦身的效果怎么样，那么，溶脂瘦身的效果到底怎么样呢?还是来听听专家是怎么说的吧。 溶脂瘦身(溶脂塑形)是运用器械经过皮肤伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以...(2015-12-08 22:02:11)