想要冬季减肥，就要拒绝高热量的食物！那么不适合冬季减肥的食物有哪些呢？今天小编为您介绍不适合冬季减肥的食物，这些让你冬季不减肥反增肥的食物，一定要拒绝哦！ 不适合冬季减肥的食物 1、零食 零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。吃零食等...(2016-01-04 16:02:06)

如果平时电脑和手机的频繁使用，会令双臂的淋巴和血液停滞不畅，慢慢地双臂的毒素就会集聚，拜拜肉就这样产生。如何全身减肥呢?全身减肥的方法有哪些?接下来我们看看全身减肥的方法。 1、坐于椅子上，腰挺直，双手扶在右膝上，用力往下压的同时，右腿向上抬...(2016-01-01 04:00:46)

拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办，也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒：积极行动，掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分！今天国际美胸专家就来...(2016-01-01 04:00:18)

许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能，消除水肿，加快新陈代谢，从而达到消除脂肪的 功效。小编搜集几种中药减肥配方，帮你强力消脂，脂肪再也无处躲藏。 其实在中药中，许多药物都须有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞...(2015-12-31 22:01:16)

姿势改变身材 走路的姿势非常重要，无论你有多累，记得一定要在走路时将身体摆正，要让你需要塑形的部位尽可能地保持标准姿势。要挺胸、吸气、收小腹，夹紧臀部，千万不要弓腰驼背。这样强迫自己保持姿态，虽然会很累，但是一定可以使你多余的脂肪被慢慢挤压...(2015-12-31 16:03:31)

瘦身霜是外用的膏霜类产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质，具有很好的瘦身效果。 单独使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收紧松弛的肌肤；如果伴随健身运动，更能达到再现窈窕曲线的完美效果！...(2015-12-31 16:02:57)

从人流手术台上下来，第二天连续锻炼、熬夜上网聊天等，没几天就可以痩下来十多斤，这是最有效的减肥方式，更是一种时尚非主流——这就是所谓的“人流减肥法”，现在在年轻女孩儿中非常流行时下女孩儿们都希望自己变成模特，减肥成了生活中的一项重要功课，...(2015-12-31 16:02:16)

苦瓜有一定的减肥作用，一周只吃苦瓜会营养不良的，肉蛋奶也要摄入，建议苦瓜里多放些醋，晚餐水果代替，一周大概会瘦2两三斤左右每天吃苦瓜是可以减肥，至于一星期减多少是不一定的。因人而异嘛！建议要想瘦别光只吃苦瓜，还要再实行一些其他减肥计划。比如...(2015-12-31 10:00:16)

《超级减肥王》第一季冠军总决赛之夜，14位选手齐聚北京。从大腹便便到轻装向前，经过了100天的甩肉大挑战，他们减掉了1032斤！超级减肥王的里的选手都是社会中的普通人,厨师、学生、全职妈妈……他们经历过挫折，也尝试过失败，但是他们坚守了对自己的承诺...(2015-12-31 04:00:15)

1. 补充维生素发表于《国际肥胖》杂志的一项研究，以96名肥胖女性为对象，分成三组，连续26天分别供给复合维生素、钙质、安慰剂。结果供给维生素的小组，身体所含脂肪量明显低于其它组别。有的人食量大，是为了补充身体的必需营养。尽管服用单一维生素对减肥...(2015-12-30 22:05:52)