根据调查显示，男性更喜欢娶一个微胖的女人做老婆哦。27%的男人喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。70%男人都觉得微胖的姑娘适合做老婆。这些种种迹象都表明，微胖的女性更受到男性的青睐。其实有点肉肉也是蛮可爱的嘛，但千万不要过了，太胖的话还是建议去减肥...(2016-01-15 16:02:00)

香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好，且能长时间保持能量。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了，作为早餐、或者是运动前的果腹食物，香蕉都是减肥人士非常好的选择。 1.香蕉香蕉的卡路里较低，且食...(2016-01-15 04:01:33)

不废话了，说正题吧，我的减肥之路摸爬滚打，查阅各种资料在加上实践，虽然没成为专家，但还是有一些小心得：1、运动最理想的减肥方法莫过于运动了，可是有过减肥经历的人都知道，运动是很难减下来的，至少对我来说非常不现实，每天上班累个半死，我只坚持了...(2016-01-13 22:01:23)

一位网上的医生让18位设计师用PhotoShop修改一张照片，要求将照片中的女性修改得能够反映他们各自国家的女性完美身材的标准。修改的结果让设计师和医生们感到非常震惊。不同国家的所谓的女性完美身材标准相差极大，中国和西班牙就是两个极端，除了这两个国家...(2016-01-13 22:00:57)

『五行健康操』是吴德胜老师参考国术、香功以及韵律操编排而成的，现代人吃得太多、太好，又缺乏运动。十八式动作1.拍打天门2.双龙吐珠3.前摆后摇4.开合虚掌5.排山倒海6.拍掌扩胸7.龙飞凤舞8.扭转乾坤9.花开富贵10.鲤跃龙门11.螳螂捕蝉(左)12.螳螂捕蝉(右)13...(2016-01-13 04:03:03)

谁都希望自己永远都是那个波涛汹涌、前凸后翘的性感尤物！那就要排除“瘦就是美”的标准，体态匀称才是关键。下面就教你身体各部位的最佳减肥法，助你练出性感女人象征的美胸、纤腰、美腿、翘臀。 一、按摩黄金地带真正紧实拉提胸部 别以为只针对胸部作按摩...(2016-01-13 04:02:35)

北川景子宣布结婚，新郎是爱得痴缠的歌手daigo.北川景子自出道以来，凭着精湛的演技和爽朗的性格，俘获了大众粉丝。结婚作为女人一生中重要的转折点，大家都想要美美的。整理出新娘婚前瘦身准备大全，助你全面瘦身。 每天8杯水 喝水是每天重要的一件事，每天...(2016-01-12 22:02:04)

随着我们生活水平的提高，我们的饮食和生活质量都随之而提高了，所以出现了营养过剩和肥胖症状的产生，现实生活中，我们几乎在10个人中间看到1个人是胖子，或者我们能看到每个人都有小肚腩，犀牛臀等我们认为难看的形态，在公司被人嘲笑，在学校被同学取笑，...(2016-01-12 22:01:33)

保持身材七件事,每个女孩子也想拥有完美的身材，但要怎样才能使身材完美呢？等小记介绍七个基本原则给各位姊妹，大家只要遵守这七大原则，小记敢保证各位姊妹们必定能拥有完美的身材。 怎样保持好身材每晚入睡后，是人体各种贺尔蒙分泌最旺盛时，若于这时熬...(2016-01-12 22:01:06)

小肚子越来越突出，已经难以忍受一层又一层的赘肉？为什么不试试郑多燕腹部减肥法，来自韩国辣妈自创的减肥法，通过运动的方法，和你一起击败肚子上的赘肉，重新拥有平坦腰腹。 副标题 仰卧举腿 1、如图平躺在垫子上，两腿并拢，双手自然放在身体两侧...(2016-01-11 22:01:09)