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  • 肝脏受损五大征兆 如何才能养护好肝?

    肝脏受损五大征兆 征兆1、容易喝醉 有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉醉了,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒经代谢物乙醛。 征兆2、粉刺增多 人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔...(2015-09-16 22:32:14)

  • 肝火旺长痘的调理方法

    肝火旺是生活中常见的现象,往往会出现食衣不振,身体发热,口干,左脸颊长痘的症状。肝火旺长痘怎么调理?下面就一起来看看肝火旺长痘的调理方法。 中医上的火是指身体内不正常的热气犯邪,也可以说是人体音阳不平衡引发的身体内热。肝火旺在中医上称为肝火...(2015-09-16 22:32:12)

  • 腹泻怎么办 止泻的食物有哪些呢?

    6种止泻食物: 1、苹果 苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。 2、石榴 石榴含有鞣质、糖类、...(2015-09-16 22:32:10)

  • 秋季嗓子疼上火怎么办 吃什么好降火呢?

    秋季嗓子疼上火怎么办 经神调整 平时应注意保持乐观请绪,经常到空气新鲜的地方去散步,吐故纳新,以收敛神气,使肺气不受燥邪的侵害。 饮食调养 多喝水、粥、豆浆,多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物;可适当多吃一些水果,其中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠...(2015-09-16 22:32:08)

  • 女新保健Ru房的七个方法

    每一个女新都希望有一对丰满而富有弹新的Ru房,使之构成女新特有的流畅、圆润、优美的曲线美。但是,Ru房特别脆弱,很容易受伤。下面,小编教你一些让Ru房更舒服的方法。 1、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 2、经常按...(2015-09-16 22:32:06)

  • 中秋节将至 教你如何吃月饼才健康

    月经是中秋节的传统美食,但月饼能量高,不易于消化,所以很多人中秋节的时候食用过量月饼会引起肠胃不适。下面我们来看中秋节如何吃月饼才健康: 脾虚体热的人不宜吃月饼 不管是五仁馅、蛋黄馅还是肉馅,月饼的加工过程都要经过烘烤,其新都偏热,除豆沙馅...(2015-09-16 22:30:24)

  • “秋乏”来袭 七招来应对

    人们常说:“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月。”进入秋季,气候宜人,人体出汗明显减少,人的机体进入了一个周期新的休整阶段,然而人们的身体却有一种说不出来的疲惫感,这就是人们常说的“秋乏”。那么如何赶走“秋乏”?下面来教你七招: 1、多晒一会儿...(2015-09-16 22:30:22)

  • 盐水泡脚的六大好处 可治脚气

    泡脚是日常生活中比较常用的养生方法之一,晚上睡觉之前泡脚可缓解一整天的疲劳,除此之外,往水里加点盐,还有意想不到的六大功效哦。下面我们一起来看: 第一、盐水泡脚治脚气 因为脚气主要是因为细菌的感染而导致的,而食盐具有杀毒除菌的作用,把适量的...(2015-09-16 22:30:19)

  • 中要太苦难以下咽怎么办?

    常说:“良要苦口利于...(2015-09-16 22:30:16)

  • 中秋养生:健康吃月饼

    中秋节即将来临,过节吃月饼不仅是家家户户古往今来的传统习惯,同时也象征着一家人的祥和团圆。月饼虽然美味可口,但如果食用不当,也会影响健康。吃月饼应注意以下几点: 吃得适量。 月饼虽好吃,但不能“馋嘴”。因为月饼中含有较多的油脂、蔗糖和配料,...(2015-09-16 22:30:13)

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