1、调养起居 秋季的昼夜温差较大，因此日常要注意及时的增减衣服。早睡对于收敛神气，减少秋燥的损害，保持充沛的活力具有一定的帮助。秋天适当早起，可减少血栓形成的机会，起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下全身，也有利于预防血栓形成。副标题 2...(2015-09-13 10:51:37)

伴随着阵阵凉风，我们迎来了一年当中的第十五个节气——白露。古语说：“白露秋风夜，一晚凉一晚。”讲的就是进入白露节气以后，气温下降的速度加快。那么问题来了，白露时节我们应该如何养生呢？您往下看！ 一、不可TUO衣罗体，贪取风凉。 白露过后，气候逐...(2015-09-12 21:45:36)

中要是治病的方法之一，但是中要太苦让很多人受不了。喝中要是为了治病而不是让自己受罪，大家会想，自己何必要受这样的罪呢？那么如何才能让中要变得不苦呢？加点糖？可以吗？下面我们详细来看: 服用中要可以加点糖吗？ 大家在服用中要的时候因为太苦，就想...(2015-09-12 21:41:25)

进入秋季气温已经出现明显的变化，忽冷忽热，这时候抵抗力相对来说比较弱的人很容易受到很多疾病的侵袭。所以在“多病之秋”我们该做好预防疾病的措施。 1、消化新溃疡 初秋气候转凉，人们的食衣变得旺盛，肠胃负担加重，再加上秋凉会刺机肠胃，会导致出现消...(2015-09-12 21:41:23)

进入秋季之后，气温明显降低。但这时期很多年轻人仍然穿着凉鞋，这样比较容易受到一些寒气的侵袭，影响到身体健康。 1、注意脚部保暖 常说：“寒露脚不露”，意思就是告诫人们要注意天气变化，特别是重视保暖，及时增添衣服，防止寒气入侵身体，尤其是不好光...(2015-09-12 21:41:21)

身材适中，步履稳健，经力充沛，思 维敏捷，谈吐文雅风趣，且常旁征博引， 气质超然卓越而不乏锐意进...(2015-09-12 21:41:19)

秋季气候干燥，多风少雨。所以秋季是一个很容易上火的季节。日常生活中出现口腔溃疡、口角发炎，大家会误以为自己上火了。其实还有一种可能就是维生素缺乏所导致的。 为什么会烂嘴角？ 烂嘴角是一种俗称，其学名叫“口角炎”，这种疾病表现为皲裂、结痂、TUO...(2015-09-12 21:41:15)

人们常说：“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月。”夏季天气炎热晚上睡不好，白天容易犯困。但是到了秋高气爽的时节，人们为什么还会出现秋乏的现象呢？ 秋乏的原因： 在炎热的夏天，人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加...(2015-09-12 21:41:13)

中国有句古话说“春困秋乏夏打盹”，现在秋天来了，随着天气逐渐凉爽，人们的身体确实开始变得懒散爱睡觉了。在我们不得不感慨古人智慧的同时，心中还是存在疑虑，为何秋季爱犯困呢？ 其实，这跟人体由夏季转入秋季身体自我调整有关。夏天人体大量出汗造成了...(2015-09-12 21:41:11)

秋季来了，气温逐渐变低，水分少是皮肤病的高发时期，如何预防皮肤病呢也是多数的患者比较关注的，对于如何预防皮肤病中医专家提醒我们，注意日常的饮食是很有必要的。下面让我们一起了解更多关于如何预防皮肤病的知识。 引起皮肤病的病因 1、气候：大量的临...(2015-09-12 21:41:09)