秋分养生小贴士
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男人吃大葱的七大养生功效
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吃开心果有什么好处?开心果富含人体需要的8种营养素
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别喝咖啡提神了 专家支招:提神醒脑的神奇方法
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保健常识;用冷水还是热水刷牙好
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生活中常见的8种食物具有降低血压的功效
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从手心看出胃好坏 胃不好怎么办？
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消化不良的原因 改善消化不良的其它偏方
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日常喝茶有5忌 秋天怎样喝茶最养生
喝茶有5忌 时间忌太长：茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。 饭前忌大量：饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食衣下降。 饭后忌立即喝浓茶：一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营...(2015-09-16 22:32:19)
四款菊花茶可有效降血压 低血压患者需谨慎喝菊花茶
四款菊花茶可有效降血压 1、菊槐茶： 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。 2、菊杞茶： 菊花10克，枸...(2015-09-16 22:32:17)
