意大利面搭配酱料沙拉，健康属新会被破坏
既然要吃意大利面这种西方舶来品，传统的中式面食搭配法自然是不合适的，相比“水煮意大利面”，人们当然会觉得“黑椒Ru酪意大利面”或“番茄肉酱意大利面”要显得更正宗、更具西方风味。不难发现，哪怕自己烹饪意大利面，人们也多选择超市中贩卖的各种番茄酱、肉酱、黑椒酱等，还会搭配诸如沙拉、Ru酪等Ru制品，这样做固然会让意大利面显得更正宗，但却将意大利面低盐的健康优势彻底抹杀。
这是因为，超市中贩卖的番茄酱、肉酱、黑椒酱等均经过工业加工，这些酱料中加入的盐相比挂面有过之而无不及，难得意大利面具有含盐量低的健康属新，若在后期搭配高盐酱料食用，这种属新就会被人为地破坏殆尽。同时，搭配食用的沙拉、Ru酪等脂肪含量高，也不产生饱腹感，很容易食用过多，造成能量的过量摄入。
