4.血糖指数
当空腹血糖超过5.6毫摩/升时，糖尿病的发病率会显著增加。应尽快去医院查一次糖耐量试验(OGTT)，以确定是否有餐后血糖升高。因为在糖尿病早期或糖耐量受损阶段，空腹血糖可完全正常。
5.血压值
正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。高血压又被称为沉默的杀手，患者应在医生指导下服用降压要物把血压控制在正常范围。
6.促甲状腺机素(TSH)指数
据美国甲状腺协会统计，超过1/10的女新一生中会面临甲状腺问题。TSH指数是能检测你甲状腺健康的最可靠措施之一。正常的TSH指数应该介于0.4—4.5mU/L之间，如果你有不明原因的疼痛、经常感到疲惫不堪、嗜睡、消化不好、体重波动较大等症状，就要去医院检测一下TSH指数。
