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番茄7种食疗搭配营养更高(2)
更新时间:2015-10-29 16:14

番茄7种食疗搭配营养更高。

  番茄的挑选

  1.看颜SE

  自然成熟的番茄,颜SE红润,有过渡SE,顶部和帝部颜SE有差异。

  2.看形状

  从形状看,外形圆润,无明显尖顶、塌陷和棱线。

  3.试手感

  成熟的新鲜的番茄,手指压下去时能感觉到弹新;同时,放在手中能明显感觉到沉重感。

  4.闻香味

  对于真正成熟的番茄来说,当你把西红柿的顶部靠近鼻尖时,会闻到一股奇特的自然的香味。

 多次网小编温馨提醒:番茄富含丰富的营养,它所富含的维生素a原,在体内转化为维生素A,促进骨骼生长,可防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及皮肤病;且番茄富含维生素C,具有抗癌能力。

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