这款快手 牛肉 盖饭 味道真的是很赞，吃了这个就不用花钱去那个××家了，好这一口儿的朋友不妨试试，特别适合上班族，只要备好材料在冰箱里，十分钟就能做出招牌美味了！ 主料 牛 里脊 肉100克 米饭 250克 辅料 黄杨葱1/3个 金针菇 （可无）40克水60克盖饭...(2016-11-13 22:03:48)

天气寒冷，最适合窝在被窝里了，不用起床买菜做饭就好了~~~哈哈，当你犯懒时，试试 排骨 土豆 焖饭吧... 排骨土豆焖饭用料工具 主料：土豆(1个)排骨(1根)香葱(1棵)蒜头(2瓣) 玉米 淀粉 (少许)辅料盐(适量) 酱油 (适量) 厨具： 电饭 煲 、 平底锅 分类 米饭...(2016-11-13 22:03:38)

学校开了好多家 烤肉 拌饭 的店面，每天都人员爆满，上个学期还有网上订餐可以用，结果现在学校不让送外卖了，想吃的话只能去食堂，人挤人。如果想要的肉在多一点儿，那除非舀饭的人是亲戚。。。自己在家做最实惠，想吃多少放多少，肉肉无限量供应~ 主料 鸡...(2016-11-13 22:03:26)

黑米 ， 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米是一种药、食兼用的 大米 ，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮 粥 外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开...(2016-11-13 22:03:16)

不得不说这款饭真的很适合家里只有一个电饭 煲 ，或者极讨厌洗碗的人类，太方便了，一个 电饭煲 什么都可以搞定！还有对于做肉怎么也做不好的人来说（比如我）这简直就是为你而生啊！ 主料 胡 萝卜 1根 牛肉 干1包 大米 1/4杯 辅料 食盐1茶匙 酱油 3克 胡萝...(2016-11-13 22:03:07)

食物，讲的是色香味俱全，在此，“色”在头位， 紫菜 包饭，保证让零厨艺、笨刀功的亲们瞬间弄出简单却惊艳的摆盘。 紫菜包饭 和紫菜 寿司 外形看起来差不多，但是里面的内容却有很大的不同。紫菜包饭是韩式的，紫菜寿司是日式的，当然紫菜寿司也仅仅是日本...(2016-11-13 22:02:56)

咖喱是很特殊的配料，做肉菜非常好吃，也深得小朋友喜欢。也是非常快捷方便的家常美食，只要有咖喱料，食材基本无限制，操作起来很方便。宝贝感冒发烧在家好几天了，终于有胃口，点名要吃 咖喱饭 。速去菜场买了材料回来。洗洗切切就做出来了！给到他咖喱 饭...(2016-11-13 22:02:46)

五常 大米 是在独特的天气和土壤环境中经过130天的生长期才得以收获的优质大米。大米色泽清白透亮，煮出的 米饭 自带一股浓香。 红豆 有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。红豆饭是我在老家时，妈妈经常给...(2016-11-13 22:02:36)

同事带着她的孩子来猫家里玩，一早就听说小朋友喜欢吃 紫菜 包饭，猫也早早地就准备开工了，希望她们到家前可以做出来，想着给小朋友做一些既营养又容易吸收消化的的包饭，选用了 蒸 熟的红 萝卜 ， 鸡蛋 这样的食材，把它们蒸熟后研碎，再拌上 沙拉 酱 ，应...(2016-11-13 22:02:24)

一个人做饭总觉得菜不够味道，这道焖 烧鸡 饭一定让你食欲大开的 主料 大 鸡腿 1只 榛蘑 4朵 青菜 1棵 米饭 1碗 洋葱 半只 辅料 料酒1勺生抽1小勺生姜1块盐2克蚝油1小勺 榛蘑鸡米饭的做法 1.鸡腿切小块，鸡油部分切丁，榛蘑泡发好，洋葱切片，生姜切片 2. 3....(2016-11-13 22:02:13)