煲 仔又见煲仔，之前我们推荐过 煲仔饭 的方子。但是重要的事情说三遍，今天我们又来了。煲仔饭和铸铁锅是最合拍的搭档，肉、菜、饭一锅汇聚，只此一锅别无所求，最简单的做法，最华丽的效果，懒人、新手也可以瞬间高大上。你还等什么，跟着我们，再来一遍吧...(2016-11-13 22:05:40)

肉卷 饭团 烧家常做法的食材介绍 主料：白饭2碗，盐巴适量， 玉米 粉适量， 培根 五花肉 片8片 调料： 酱油 3大匙，味霖1大匙，酱油1大匙，砂糖1大匙，白 芝麻 1大匙， 黑胡椒 适量，青葱1根 今天这家庭自制的肉卷饭团烧以肉片包着Q弹的白 米饭 ，外层有着咸...(2016-11-13 22:05:30)

最近迷上了日剧《朝五晚九》，里面的女主人公超爱 饭团 ，每回吃午饭的时候就一个人躲在天台，拆一个大饭团吃，满脸幸福的表情~（然后把男主迷的呀。。。啧啧。。。）好吧，我这个吃货看见她吃，我也想吃了，不过来点儿创意，饭团中加了点儿 黑米 ，更加健康...(2016-11-13 22:05:17)

孩子爸爸买了 山药 豆，昨晚上做了顿孜然山药不错，今早熬 粥 就忘了放 山药豆 。中午得做点禁饿的，不能熬粥，做个我家焖饭版的炒三...(2016-11-13 22:05:07)

冬季讲究养生，养生其实也不用特地去讲究，并不一定要汤汤水水，生活中很多食材都是养生的好东西，信手既可拈来。比如这锅闷饭，放入一些海味干货，再放入一些包菜，荤素搭配，立刻就能让普通的闷饭瞬间营养十足，又美味可口。而且食材常见，做法简单，绝对...(2016-11-13 22:04:55)

煲 仔饭 属于 粤菜 系。 煲仔饭的风味多达百余种，如腊味、 冬菇 滑鸡、 豆豉 排骨 、 猪肝 、烧鸭、 白切鸡 等，煲仔饭用料讲究，味道独特，口齿留香，令人回味无穷。 广式 香肠 煲仔饭用料工具 主料： 大米 (适量)广式香肠(适量) 香菇 (适量)胡 萝卜 (适量...(2016-11-13 22:04:45)

咖喱酱一直很喜欢它的味道，懒人版的 排骨 咖喱 米饭 ，菜-饭-肉齐了，好吃营养，关键是懒人的福利，嘿嘿。。。。 排骨咖喱米饭用料工具 主料： 大米 (适量) 洋葱 (适量)胡 萝卜 (适量) 土豆 (适量)排骨(适量)辅料老抽(适量)盐(适量)咖喱酱(适量) 花生 油(适...(2016-11-13 22:04:34)

南方人，喜欢吃 米饭 ，不过一般是煮白米饭。因为每顿想吃米饭，所以也爱折腾米饭怎么做都不烦哈。 用 小米 煮 粥 还不少，这是第一次用小米做饭，还是用 烤箱 烤的，真是很香哦~ 主料 小米150克 鸡腿 2只番茄1个 西葫芦 半个 洋葱 50克鹰嘴豆100克 辅料 番...(2016-11-13 22:04:22)

今天的 黑胡椒 猪排 饭说不上是西餐也说不上中餐，一个人的饭食，顺着自己口味去做，随着自己的心情去做，适合自己就好 主料 猪大排 200克 米饭 1碗 辅料 黑胡椒汁2茶匙料酒1茶匙蚝油1茶匙 蜂蜜 1茶匙食用油1茶匙 鸡蛋 1个西蓝花50克 黑胡椒猪排饭的做法 1....(2016-11-13 22:04:10)

上次吃吃的泰式 咖喱鸡 很不错，想要尝试一下，自己做的味道也很棒哦！ 泰式咖喱鸡饭用料工具 主料： 鸡胸肉 (2条) 土豆 (1个)红 萝卜 (2个) 洋葱 (1个)椰油(5汤匙)辅料咖喱块(3块) 牛奶 (600ml)盐(10克) 黑胡椒 (5克) 辣椒 粉(15克) 柠檬 (1个) 厨具： 煮锅...(2016-11-13 22:04:00)