曾经吃不惯 百香果 ，最近却无比迷恋。天热的时候，喝上一杯冰凉的冷饮，爽！ 食材介绍 百香果, 蜂蜜 ,薄荷, 柠檬 蜂蜜柠檬百香果的做法步骤 1. 百香果的籽掏出来放杯子，所有原材料放杯子里。 2. 倒入凉开水和冰块。开动啦 3. 光是看起来就很清凉啦 小贴士...(2016-11-13 13:46:45)

炎炎夏季，喝上一杯冰 咖啡 ，既凉爽又满足了味蕾的需求。再加一勺奇亚籽，增加爽滑的口感同时，也丰富了营养，真可谓一举多得。 食材介绍 速溶咖啡(1袋),奇亚籽(5克),水(适量) 奇亚籽冰咖啡的做法步骤 1. 准备好速溶咖啡和奇亚籽。 2. 将奇亚籽用水浸泡，在...(2016-11-13 13:46:35)

今天，为您讲述一个 芒果 的故事^^ 主料 芒果2个 芒 果汁 的做法 1. 芒果洗净 2.芒果去皮切肉 3. 只剩下“可怜”的芒果核 4. 将切好的芒果加些凉水. 5.用ErgoChef原汁机转动15秒. 6.简单又快捷. 7.炎炎的夏天，可以加入少量冰块，也可以放入冰箱镇一镇，口感...(2016-11-13 13:46:24)

食材介绍 芋头 (1个), 红薯 (3个), 红豆 (200g), 地瓜 粉(150g),白糖(3勺) 芋圆红豆 糖水 的做法步骤 1. 红豆洗干净，加水煮熟晾凉备用！^?_?^ 2. 红薯、芋头削皮切片 蒸 熟，量不多可以一起蒸！^o^ 3. 蒸好的芋头放到大碗加白糖两勺碾碎，碾碎好的芋头直接...(2016-11-13 13:46:15)

食材介绍 黑豆 (70g),熟 花生 (20g), 黑米 (20g),温水（70度左右）(900ml) 养生黑 豆浆 的做法步骤 1. 先将原料备齐，黑豆提前泡一晚 2. 泡一夜的黑豆冒出了芽，倒入豆浆机中 3. 然后将花生、黑米也倒入其中，并倒入温水 4. 盖上豆浆机单位盖，设置好倍浓豆...(2016-11-13 13:46:07)

料包是买的，如果买不到也可以自己配，里面有乌梅、陈皮、 山楂 、甘草、洛神花、桑椹、金 桂花 。材料都是干的，有人说味道比较酸，可以多加些冰糖， 酸梅汤 本来就是酸酸甜甜的。 食材介绍 酸梅汤料包(一包),清水(2.5升),冰糖(12粒) 夏天清凉去火～自制酸...(2016-11-13 13:45:57)

柠檬 薄荷冰，特别适合闷热的盛夏中饮用，薄荷和柠檬都能醒脑提神，让你在昏昏欲睡中瞬间激醒。 食材介绍 主料：柠檬(2个) 薄荷(适量) 辅料：苏打水(适量) 雪碧(适量) NUC原汁机食谱：柠檬薄荷饮，清神醒脑的做法步骤: 1.柠檬榨汁 2.薄 荷叶 放到冰格子中，...(2016-11-13 13:45:47)

食材介绍 柠檬 (两个), 蜂蜜 (适量) 柠檬汁 的做法步骤 1. 把柠檬洗净，擦干表面水分，切掉柠檬两头，切薄片，放入密封罐，一层柠檬一层蜂蜜，装满罐后，在表面再浇些蜂蜜，用勺子压一压柠檬片，封罐放入冰箱，隔天可冲水饮用 小贴士 密封罐洗干净要擦干水分...(2016-11-13 13:45:38)

食材介绍 西柚, 西米 , 牛奶 , 芒果 , 蜂蜜 楊枝甘露的做法步骤 1. 芒果果肉放入搅拌机，加入牛奶搅打均匀成芒果椰浆，然后过筛去除颗粒杂质。大 火烧 开煮锅中的水，放入漂洗干净的西米煮15分钟，煮西米的时候要不时搅拌一下，以免西米粘锅，关火后加盖再闷...(2016-11-13 13:45:30)

大夏天来一杯冰冰凉凉的金橘 柠檬 水会不会太爽哟！ 主料 金橘10颗糖粉1包 辅料 清水2碗 金橘水的做法 1.锅里加清水煮开 2.放整包糖下去 3.搅拌搅拌 不停的搅拌 4.等糖融化还要继续搅拌，再熬个十分钟左右就可以关火了，冷却后就可以装在瓶子里保存了，热的...(2016-11-13 13:45:17)