清炒 莴笋 做法简单，营养丰富，非常好吃。 主料 莴笋1根 辅料 蒜1颗小葱1根食盐1/2茶匙食用油适量 清炒莴笋片的做法 1.准备食材：莴笋、蒜、小葱。莴笋去皮切片，放少许食盐腌出水分，然后冲洗干净 控水 2.蒜切片，葱切葱花 3.锅中油烧热，放入蒜片炒香。倒...(2016-10-26 04:13:09)

这这道菜甜度比较低 可加道适当调整甜度 主料 红豆 200g 辅料 白沙糖50g色拉油30g水适量 细腻 红豆沙 的做法 1.红豆浸泡过夜 2.加入适量的水高压锅压25分钟 3.煮熟的红豆放料理机打至细腻(煮好的红豆太干可加入少许水进料理机打) 4.打好的豆沙很细腻 5.把豆...(2016-10-26 04:12:58)

山药 豆名“零余子”又称山药籽，俗称“ 山药豆 、山药蛋”，有食补作用。因其和山药是同一植物所生，营养价值较高，山药豆味甘、性平，入脾、肺、肾三经，可养肺益阴，补肾固精。 糖霜山药豆用料工具 主料：山药豆(适量)辅料 白砂糖(适量) 厨具： 炒锅分类...(2016-10-26 04:12:49)

换个方法吃 排骨 － 蜜汁 烤排骨，可以当做年菜端上餐桌哦！ 主料 猪小排 500克排骨酱80克 蜂蜜 1小勺 辅料 姜1小块葱白1段蒜2瓣黄酒1小勺盐3克 蜜汁烤排骨的做法 1.选择 肋排 ，让卖家帮忙剁成十公分左右的长段，洗净沥干；准备好葱白、姜、蒜和排骨酱等；...(2016-10-26 04:12:38)

这个版本的牛轧糖替换了 花生 口味感觉更好吃，别外还可以加上 抹茶 ，根据个人喜好哦（可做50块左右） 主料 棉花糖180克 黄油 20克 奶粉 120克 蔓越莓 180克 蔓越莓牛轧糖的做法 1.蔓越莓先稍微切碎下备用 2.黄油倒入不粘锅里中火加热至溶化 3.倒入棉花糖一...(2016-10-26 04:12:27)

腊肠 瘦肉油 豆腐 丝用料工具 主料：腊肠(适量)瘦肉(适量) 油豆腐 (适量)辅料盐(适量)油(适量) 青椒 (适量) 酱油 (适量) 味精 (适量) 厨具： 不粘锅、 平底锅 、炒锅分类微辣烧十分钟简单难度 腊肠瘦肉油豆腐丝的做法: 1.腊肠 2.腊肠切丝，油豆腐， 辣椒 ，...(2016-10-26 04:12:16)

海 芥菜 洗干净用水焯一下切段 豆腐 用水冲洗干净用水焯一会下切块 焯过的豆腐炖起来不容易碎 主料 海芥菜1根豆腐500克 辅料 油少量葱适量水适量姜1片 酱油 适量 味精 适量盐适量蒜2瓣 海芥菜炖豆腐的做法 1.葱姜蒜切片 2.海芥菜洗净用水焯一下 3.把海芥菜切...(2016-10-26 04:12:05)

海鲜 炒饭 一股暖流入胃中 主料 普通 草虾 辅料 干贝 ；海米；葱姜；胡 萝卜 ；葱头 调料 盐； 胡椒粉 ；料酒； 橄榄油 海鲜炒饭的做法 1、先看看原料：海虾是暖胃的，可治手脚冰凉。书上说：每次吃一斤左右，有效果。经过三年的检验，还行不错。不知道是否...(2016-10-26 04:11:53)

这个菜做法非常简单，虾是很多人的热爱。我也是狂爱吃不止，这样白水煮的虽然不够过瘾，但是营养都锁住了的。非常的鲜美。相信没有几个人能抵挡的住它的美味。 主料 基围虾300克 辅料 生抽5毫升沙茶酱半勺 辣椒 酱2勺大蒜3瓣葱5克姜5片 盐水虾的做法 1.基围...(2016-10-26 04:11:42)

这款用有机赤味酱做了道味噌 猪排 饭，对于味噌酱，在这之前自己并没有用它做过什么料理，这次也算是了解了下。味噌，又称面豉酱，是以 黄豆 为主的原料，加入盐及不同的种曲发酵而成。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利。以往提...(2016-10-26 04:11:32)