4张图片 “ 初夏，毛豆（新鲜连荚的黄豆）上市，色泽嫩绿，买一把回家，加点茶叶水煮，鲜甜可口。装在小碗中当零食，一个接一个，我家那个自诩为“肉食动物”的小家伙，也葚爱这零食。当然，如果我能帮他把毛豆剥开，人家吃得就更欢了。 据营养学家介绍，毛...(2016-10-06 02:10:27)

5张图片 “ 夏天天气热，真不想在厨房里多待，但作为一家之主厨，饭还得做，营养也还得要！想想还是来点蒸菜吧！小孩子胡萝卜和木耳平常不太爱吃，把它们剁碎了，拌入馅中，倒是吃的挺欢！ ” 食材明细 糯米 两小把 猪肉 150克 胡萝卜 适量 木耳 6朵 姜 适量...(2016-10-06 02:09:18)

4张图片 “ 第一次吃凉皮大概15年前，从此就迷上了这个，后来到上海就吃不到哪个味道，基本都按上海人的口感做了些改良，再后来就到网上找做法，自己摸索，最后要吃凉皮的时候全是自己做的了 ” 食材明细 面粉 500克 黄瓜 2根 八角 4颗 花椒 10颗 蒜头 1只...(2016-10-06 02:08:09)

6张图片 “ 落花生......爹爹说:“花生的用处固然很多;但有一样是很可贵的。这小小的豆不像年好看的苹果、桃子、石榴，把推们的果实悬在枝上，鲜红嫩绿的颜色，令人一望而发生羡慕之心。它只把果子埋在地底，等到成熟，才容人把它挖出来。你们偶然看见一棵花...(2016-10-06 02:07:01)

2张图片 “ 看舌尖2里面出现生煎包的镜头，虽然晃一下就过去，但是晚上特别的馋！生煎包已经是全国有名的一道面点，在各大酒店都会有他的身影，可见受欢迎的程度，今天我特地起了个大早，揉面，绞肉，煎包。 ” 食材明细 面粉 300g 水 155g 酵母 3g 猪肉 160...(2016-10-06 02:05:52)

1张图片 “ 高中的时候特别喜欢吃芋头糕，喜欢芋头的香味，喜欢腊肠的香味，也喜欢虾米的香味…… 偶尔上学路上买一块芋头糕，足以支撑一个繁忙的上午。 ” 食材明细 芋头 半个 粘米粉 350g 腊肠 2根 虾米 适量 咸鲜 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 香...(2016-10-06 02:04:43)

1张图片 “ 风味独特，营养时尚，无矾，无碱，无糖精，避免了蛋白质、氨基酸等十几种人体不可缺少的营养成分流失，口感香甜滑润，鲜香不腻，营养丰富，老少皆宜，是现代居家生活不可缺少的营养保健食品。 ” 食材明细 面粉 400克 牛奶 140克 奶香 口味 炸 工...(2016-10-06 02:03:34)

7张图片 “ 现时正是子姜上市的时候，子姜做菜非常惹味下饭，子姜吃法繁多，做成蜜饯是我喜爱的一种吃法，方法好简单，不含添加剂，口味自行调节，相比外卖的蜜饯，吃起来放心多了；顺便说一下生吃姜能抗衰老，姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶...(2016-10-06 02:02:26)

3张图片 “ 只要有一台豆浆机，你可以在家搞定一碗鲜嫩的豆腐脑，豆腐脑的卤子全国各地吃法都不同，我家放白糖，我老公家就着韭菜花，北京这里是炒的卤子。只要豆腐脑做成功了，其他的都不是问题，怎么吃就看你啦！ ” 食材明细 黄豆 一量杯 内酯 3克 清水 7...(2016-10-06 02:01:17)

2张图片 “ 脆皮炸鲜奶，还没有不爱吃的吧，尤其是喜欢甜品的妹妹，都大爱哦。自己在家也可以动手做，酥脆的外皮加上甜润的奶心，吃起来真是享受，那句话怎么说的：好吃到哭。吃一口炸鲜奶，就是那滋味哦。 ” 食材明细 牛奶 210g 白糖 25g 玉米淀粉 25g 水...(2016-10-06 02:00:08)