老 醋 花生 是我们的一道传统经典佐酒小菜，在佐酒之余它还具有健脾和胃、益气止 血 、降低血液胆固醇等功效，可以当老人的养生小菜。爱父母来至一道 老醋花生 的关爱。 一、 食材 1.主食材：花生仁200克 2.配料： 陈醋 10ml、白砂糖5克、香葱3克、 香菜 5克...(2016-12-22 20:07:14)

莲 藕 感觉拌着吃脆脆的非常美味，很多人喜欢吃软的，但是我却喜欢吃脆的，吃进去嘴里脆脆的感觉很美味，关键还是要有辣味的，而且让 藕片 脆的重点就是一先把藕片的淀粉洗一洗，二是煮的时候不要煮太久，要等锅里面的水开了以后再放，放进很快就可以了，千...(2016-12-21 20:04:36)

韩国 豆芽 泡菜属于现腌现吃的 韩国泡菜 ，很爽口而且基本没有难度，做好以后可以放在冰箱里冷藏三天左右，很方便。 韩国豆芽泡菜的做法一 原料： 绿豆 芽 200g，盐半小勺， 芝麻 油1勺， 辣椒 粉1勺， 红椒 半根， 青椒 半根，白芝麻适量，小葱1根，蒜泥1勺...(2016-12-21 20:04:25)

土豆 是咱的当家菜，煎炒炸炖拌，怎么吃都觉得好吃。今儿个我要做一道快手拌 土豆丝 。但可不是凉拌。为嘛?因为现在冬天了，生凉的东西还是要少吃，以免肠胃提意见。 土豆和胡 萝卜 用擦丝器擦成细丝，又均匀又省力。用水一焯就熟了，不要久煮，煮得时间长就...(2016-12-20 20:04:18)

职场生活、朋友聚会都离不开酒!酒是个坏东西吗?其实，每日少量饮适合自己体质和季节的酒，可以起到很好的保健作用。饮酒量大，不仅伤胃，增加肝脏的负担。但是，有没有办法不喝酒。这要怎么办?给大家推荐解酒保肝的 凉菜 。再也不用怕喝酒。 糖 醋 拌 苦瓜...(2016-12-20 20:04:08)

西餐菜单中的菜名虽然长，但会让食客一看，明白摆上餐桌的菜里有什么。中菜的菜名也有简单的，也有意像名，但想弄清楚上的菜里有什么，一时半会，恐怕不及。本菜的菜名也是如此直白，成菜里有什么，看菜名也就知道了。 食材 用了冰草，这是新引种的一种可生...(2016-12-20 20:03:58)

西兰花 拌 鸡腿 是传统的美食 菜谱 ，在很多餐厅饭馆都可以看到它的身影。西兰花拌鸡腿样式丰富，口味多样，深受大家喜爱。话间口水都快流下来了，快来跟 小编一起学习一下这道菜怎么做吧！ 西兰花拌鸡腿 食材 介绍 姜 蒜(适量) 盐(适量) 盐焗鸡 粉(适量) 西...(2016-12-19 20:04:25)

材料： 花生 米1杯， 洋葱 1/4个，红 辣椒 少许，葱 1根， 陈 醋 5汤匙， 白糖 3汤匙， 生抽 2汤匙，盐 1/2茶匙 步骤： 1. 花生米炸至变色，放凉去皮，洋葱， 红椒 ，葱切...(2016-12-15 20:06:02)

凉菜 有很多种，但是拌 黄瓜 是最家常的了，可以随自己的口味放 酱油 或者 醋 ，也可以放辣子油，或者什么都不放只放盐和香油都一样的美味，而我最常吃的就是这款快手小菜 芝麻 酱拌黄瓜。你可以像我一样把麻酱和好淋在上面，也可以把各种喜欢的料和麻酱都放...(2016-12-15 20:05:51)

冬季北方的人们喜欢做一些肉冻儿吃，像 鸡肉 冻儿、 猪皮 冻儿、鱼冻儿、蹄花冻儿等等。做肉冻儿的 食材 多种多样，自然做出的冻儿也就味道缤纷。 煮好的肉汤儿放在盆里摆在窗台上，过不许久就凝结成晶莹筋弹的冻儿，想吃了的时候就用切几块，调上蒜泥、 陈...(2016-12-14 20:06:31)