酱香冬瓜焖鸡,是我常吃的一道私房菜。采用的土鸡和冬瓜,在配上浓香的黄豆酱,高汤炆,肉香嫩滑,冬瓜清甜可口。非常营养的一道家常菜
鸡肉营养丰富,人体易吸收。含有丰富的维生素、蛋白质。经常吃鸡肉具有增强体力,提高免疫力的功效。冬瓜清热解毒,初秋在广东还是闷热的天气。配上营养的高汤,不仅清热解毒,还能吸引营养。
酱香冬瓜焖鸡食材介绍
土鸡600克,冬瓜500克,花生油5ml,盐6克,酱油3ml,生姜5克,鸡粉1克,黄豆酱20克,香葱20克,
酱香冬瓜焖鸡的做法步骤
1、土鸡洗净切块;
2、冬瓜洗净,去瓤,切块;PS:冬瓜皮可以不去
3、热锅,倒油,放入鸡肉、生姜炒至微黄;
4、加入酱油炒至鸡肉熟;
5、把冬瓜、鸡粉加入;
6、再放黄豆酱、高汤中火炆6分钟;
7、汤汁快干的时候,放盐、香葱炒均即可。
小窍门
1.鸡肉不要切太大块;
2.采用的迷你冬瓜,可以不去皮;
3.没有高汤的,可以用沸水炆。