我家先生特别爱吃鱼
各种鱼类常驻在家中小饭桌上
清蒸、红烧、干炸做法不一
今天换个花样来品鱼,来个风味烤鱼
鲜香烤鱼食材介绍
鱼一条,藕一节,土豆一个,青椒一个,小洋葱一个,蒜两头,生姜一块,香菜一小把,葱适量,红椒一个,黄豆酱(调料)适量,甜面酱(调料)适量,海盐(调料)适量,黑胡椒(调料)适量,花椒(调料)适量,孜然(调料)适量,老抽(调料)适量,
鲜香烤鱼的做法步骤
1、鱼洗干净,背上划几刀;放入生姜片和葱段及料酒、海盐(其它盐也可以)、孜然腌制半小时
2、烤盘上铺好锡纸,将葱段、姜片和大蒜瓣铺底
3、在腌制好的鱼身上刷上一层老抽,放入烤盘上
4、烤箱预热200度,将鱼放入,烤制10分钟
5、完成后,鱼翻面再烤5—10分钟
6、烤鱼过程中,准备配菜:藕和土豆去皮切片,洋葱切丝、辣椒切圈
7、锅中放油,炒香大蒜和洋葱后放孜然、花椒略炒片刻
8、黄豆酱、甜面酱放入,炒匀
9、放水煮制10分钟左右
10、放藕片、土豆片入锅,加盖煮至5分钟左右
11、放青、红椒翻炒、收汁
12、磨入黑胡椒粉
13、取出烤好的鱼,将煮好的配菜和汤汁盖在鱼身上
14、继续放烤箱,200度烤5至10分钟即可。(大家做时要视鱼的大小和厚度自行调节时间,想知道鱼是否已熟,用筷子插入鱼背最厚肉的地方,如可以轻松的插入即表示鱼熟了)
15、烘烤完毕,将葱段和香菜撒在表面提香。
16、完工~~
小窍门
喜欢辣的可放阿香婆香辣酱或四川郫县豆瓣酱
在做这道菜时,请多多加入配菜,这样烧出的配菜,味道绝不比鱼逊色,非常美味下饭