养生功效：大米性平、味甘，具有生津止渴、补中益气、调和五脏、通血脉的功效，用大米煮成的米糊，绵软而不黏腻，适宜幼儿及年老者食用。
大米米糊食材介绍
大米100克，盐1小勺，清水300毫升，
大米米糊的做法步骤
1、准备食材：大米100克以及食盐。
2、大米淘洗干净后放入破壁机。
3、加入清水300毫升。
4、选择米糊程序启动，时间25分钟。
5、程序结束后倒出米糊，加入少许食盐调味即可。
6、米糊绵软香滑，适宜幼儿及年老者食用。
小窍门
这是一个人的份量，约1大饭碗。
