无花果是很有营养的一种水果,它含有超丰富的氨基酸,对人体及有好处。当然,它的营养成分可不只有氨基酸,百度一下吧~~
无花果果实期稍纵即逝,一定要抓紧品尝哦。
今天用的无花果是姑姑家自己种的,就一棵,成熟的果子都被我摘来了~
一道很简单的甜品,却大大地满足了孩子的味蕾,幸福很简单~~
无花果挞食材介绍
低筋粉60g,黄油30g,盐1g,蛋液5g,清水12g,糖粉25g,淡奶油100g,无花果4只,
无花果挞的做法步骤
1、低粉过筛一下,和冷藏好的黄油混合。(黄油不需要提前软化)
2、用双手轻搓面粉和黄油,使其混合均匀,搓成面包屑状。
3、加入5g蛋液。
4、再加入清水。
5、用手轻抓成面团。切勿过度抓揉,以免面团起筋。然后冷藏30分钟。
6、取出面团后,用擀面杖擀成3mm厚左右的面片。
7、准备好挞模,将面片放入模具中,轻压贴合,用擀面杖擀去多余的部分。
8、再用叉子在面片底部插上些洞洞。
9、在面片上铺上锡纸,再铺入一些豆子,这样可以防止烤制过程中面片受热起泡。
10、烤箱175度预热。先烤15分钟后,取出挞模,将豆子和锡纸取走,再次放入烤箱烤5分钟。取出冷却即可。
11、淡奶油加入糖粉,打发。(大热天不太好打发,在空调房内比较好操作)
12、打发好的奶油状如裱花袋,挤入冷却好的挞饼中。
13、无花果洗净,切成图片中的形状,或者自己喜欢的任何形状。
14、最后将无花果摆放在奶油上装饰即可。
小窍门
一定不要过度揉面,以免面团起筋,烤制后影响口感。
装饰的无花果换成别的水果,也是别有一番风味哦。
天气热的时候打发淡奶油,实在折磨人,可以隔冰水或者直接在空调房打发。