每次去肯德基,小朋友总是喜欢点鸡米花。但是要特地赶到店里去吃,很麻烦,而且每次要排很长的队伍,饥肠辘辘啊!最关键是,这几年肯德基的口碑也不是很好,经常有不良负面新闻爆出,孩子又喜欢吃。 没办法,就自己学着做了一次,结果发现做法非常简单,吃起来外酥内软,嫩嫩的!一次做了这样一碗,儿子捧着好喜欢!一下子就吃完了。虽然油炸食品不宜多吃,但是一个星期吃个一两次,还是没关系的。自己做的,至少油是健康的,吃着放心啊!
主料
鸡胸肉2块 鸡蛋2个
辅料
淀粉2大勺 面包糠3大勺 盐1勺 黑胡椒粉少许
油炸鸡米花的做法
1.鸡胸肉2块,洗净
2.切成均匀的丁,不要太小
3.鸡肉丁中加入适量的盐,黑胡椒粉,鸡蛋清腌制15分钟
4.加入淀粉
5.然后把沾上淀粉的鸡肉丁沾上剩下的蛋黄液
6.再裹上面包糠
7.锅中油加热到6成热时,放入沾了面包糠的鸡肉丁炸制。炸至表面金黄,捞出沥油即可
烹饪技巧
不用炸太久