西葫芦烤着吃,也是第一次做,参照了烤茄子的做法,也算是给西葫芦添加了一种吃法,用宜家的瓷派盘做烤盘和容器,清洗也方便
烤西葫芦酿肉用料工具
主料:西葫芦(一个)猪肉馅(100克)辅料 洋葱(40克)蒜香橄榄油(一大勺) 盐(适量) 白胡椒粉(少许) 芝士粉(适量)面包屑(少许)
厨具: 电烤箱分类烤箱菜家常菜热菜其它烤半小时简单难度
烤西葫芦酿肉的做法:
1. 准备材料
2.西葫芦洗净,对切开,用勺子挖出瓜肉,西葫芦放在派盘中,在西葫芦上撒少许的盐,腌渍少许
3.洋葱与挖出的瓜肉切成小丁
4.锅中放入蒜香橄榄油
5.放入洋葱炒出香味,再放入瓜肉丁炒软,关火
6.放入猪肉馅、盐、胡椒粉、少许的芝士粉,拌匀待用,这是在离火状态下操作的
7.角瓜用厨房纸沾掉腌出的水分,将肉馅用汤匙填入角瓜中,全部填进去,表面会鼓起一些
8.在表面撒上面包屑和芝士粉
9.派盘放入已预热到位的烤箱中层,230度预热,烤15~20分钟
10.取出派盘,吃的时候用餐刀划开即可,可沾食番茄沙司食用
小窍门:
烤箱温度根据自家烤箱的脾气来定,烘烤的时候不要离开,要随时观察;没有蒜香橄榄油,用植物油代替即可,猪肉馅换成牛肉馅味道更好