吃过上汤娃娃菜的人,不一定会吃过上汤西兰花。西兰花这么做,特别入味,用松花蛋,咸鸭蛋为食材,虾干吊出浓白的高汤,微波2分钟,就能出一碗味道浓郁的汤水。浇到焯烫过的西兰花上面。特别鲜美。
主料
西兰花100克 咸鸭蛋1个 松花蛋1个
辅料
虾干15克 盐适量 蒜2瓣
上汤西兰花的做法
1.西兰花改刀,盐水浸泡去农残。松花蛋咸鸭蛋剥壳备用,虾干剥壳
2.油盐水焯烫西兰花,虾干加蒜末煸炒,加2碗水煮出奶白高汤。松花蛋,咸鸭蛋切丁。
3.把高汤跟松花蛋咸鸭蛋混合搅匀
4.微波炉高火2-3分钟左右即可。煮好后直接浇在西兰花上面。
烹饪技巧
咸鸭蛋已有咸味,这道汤无需再加盐。