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红枣煎焗鸡块的做法(3)
更新时间:2016-10-07 09:57

 
4:把刚才腌鸡肉的汁倒进锅里,用中小火焗煮;

红枣煎焗鸡块4

 
5:酱汁将干时,加入香菜碎和红椒,转大火,翻炒均匀即可;

红枣煎焗鸡块5

红枣煎焗鸡块(3)食材搭配小提示

栗子和红枣能一起吃:栗子含有多种维生素及矿物质,具有健脾益气、养胃、健脑、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。红枣补血、安中养脾、生滓液。两者搭配食用,适宜于’肾虚者、腰酸背痛者、腿脚无力者、小便频多者。

桂圆和红枣能一起吃:桂圆具有养血安神的功效,红枣也是补血养血类的食物,若桂圆与红枣搭配食用,可为人体提供丰富的营养成分。对闭经有一定疗效。

红枣的营养功效

国外有一项临床研究发现,连续吃红枣的病人,健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此,红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质...[更多]

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