要炒好河粉主要注意下面4点就可以:
1:油要稍多点,油锅要烧得够热再放河粉,这样才不会粘锅;
2:炒的时候,要大火急炒,炒的时间过长会把河粉弄碎的;
3:如果炒的河粉比较多,用锅铲难以弄散时,最好用筷子来帮忙,左手拿筷子,右手拿锅铲,把河粉弄散再来炒,才不会粘成一团;
4:炒河粉最好用生抽或鲜味汁来调味,不用放盐,如果配菜比较多时,可以分开炒,配菜可以放盐炒,先炒好配菜再跟河粉混合。
周日钧钧从舅舅家回来,带了一些舅妈包的饺子,玉米韭菜肉末馅的,真好吃,想想我们没吃过馄饨饺子很久了,这个周末吧,咱也做点馄饨或饺子吃吃。等爷爷奶奶来了,就可以经常吃到馄饨了,奶奶做的馄饨可好吃了呢。
斋炒河粉(4)食材搭配小提示
韭菜和豆芽能一起吃:韭菜有温阳解毒,下气散血的功效,绿豆芽有解毒的功效。韭菜配绿豆芽可解除人体内的热毒和补虚作用,有利于肥胖者对脂肪的消耗,加之韭菜含粗纤维多,通肠利便,有助于减肥。
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。
豆芽的营养价值和制作方法
豆芽的营养价值和制作方法,豆芽又名又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。豆芽分为黄豆芽和绿豆芽。...[更多]