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三杯鸡酱汁的做法
更新时间:2016-10-07 09:46

三杯鸡酱汁

材料:鸡一只,酒、砂糖、生抽各一杯(大约是吃饭的碗半碗),姜片几块、葱2条。

三杯鸡酱汁

三杯鸡酱汁做法

1、宰好的鸡洗干净后沥干水分;

2、把葱打个结,和姜片一起放进鸡的肚子里面;

3、用酒、砂糖、生抽混合的酱汁涂匀鸡身内外,再把酱汁全部倒进电饭锅里;

4、把鸡放进电饭锅里,按下煮饭键;

5、煮开以后转到保温档焗10分钟;

6、帮鸡翻个身,再按煮饭键,煮开后转到保温档焗10分钟;

7、拿筷子插进鸡腿位置,轻易插进去表示已经熟了,如果你怕不熟的,可以重复第6点。

8、上碟冷却后,斩块开吃,酱汁可以淋上鸡面,也可以另外装碟,蘸着吃。

三杯鸡酱汁做法

温馨提示

1、此法不用放水的;

2、三杯的分量不一定相等,我家的喜欢用酱汁拌饭,我酒就少放点;如果不喜欢吃甜的话,糖可以少放点,我个人认为甜一点更好吃。

3、整只鸡来做比较好,象我三个人吃不完的,可以每顿吃半只,剩下的半只到吃的时候,先放微波炉或蒸锅上弄热,再斩件蘸那个酱汁吃。

三杯鸡酱汁食材搭配小提示

桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

鸡肉的价值

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很...[更多]

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