2:米清洗后滴几滴油拌匀;
3:把米倒进砂锅,加入泡冬菇的水(我放的水跟平时煮饭一样多);
4:中大火煮至水开后,加入冬菇,转小火;
5:转小火后煮至“虾眼水”时,也就是开始出现蜂窝状时,加入鸡肉;
6:这个时候一定要守在锅旁,听着锅底发出“呖呖”声时,把鸡肉翻面,淋进酱汁,并戴上手套,移动砂锅,让砂锅底部均匀受热。
7:饭熟了以后,加入灼烫熟的青菜,撒点葱花就可以了。
8:吃时把饭菜拌匀再吃,脆脆的锅巴最好吃。
依依经验分享
1:淋入的酱汁要煮开才够香;
2:水开以后,要在炉边守着;
3:饭熟以后,要经常转动砂锅,让锅底均匀受热。
香菇滑鸡煲仔饭(2)食材搭配小提示
蘑菇和香菇能一起吃:蘑菇、香菇均为中外驰名的食用菌珍品,同食时具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。
菜花和香菇能一起吃:此菜利肠胃,开胸膈,壮筋骨,并有较强的降血脂作用。
香菇的营养价值
香菇,又称冬菇、香蕈等,素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素...[更多]