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原料:鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。
做法:
1、将鲜木瓜洗净去皮除核,切成粗块。
2、干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用经食盐稍拌匀。
3、然后把这些煲汤的材料一起放进汤煲内,加适量清水,先用武火,后用文火煲煮。
4、煮至花生仁熟偷变软即可。
功效:
能清暑解热,滋润皮肤,润肠通便。