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1、多通风，注意散热。室内温度保持在21℃～23℃;
2、让宝宝多休息，多睡觉，充足的睡眠有利于病请的恢复。TUO掉过多的衣服，忌用棉被包裹;
3、给宝宝喂温开水，补充水分，一晚250毫升。
以上三点都是物理降温，不过适用于发烧在38度以下的宝宝，有很好的退烧效果。若是宝宝高烧38.5度以上,就不要用这些方法了，应该立即找医生诊断病因，不要急于退烧。烧只是表象，要把病因找出来，治标治本才是保证宝宝健康的最好方法。
