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1、过软的食物造成了儿童牙齿缺乏锻炼，面部皮肤肌肉力量变弱，使幼儿们的咀嚼功能越来越弱，牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，导致肌肉无力、萎缩，颌骨发育异常，但牙齿的数量并没有减少，所以，儿童牙齿错牙合畸形的发病率也越来越高。
2、另外，过软的食物还容易引起牙齿龋坏，出现牙齿缺损、Ru牙过早丢失、恒牙萌出间隙不足，进而造成牙齿排列不齐。
3、对智力的影响：只吃软，大脑得不到刺机。咀嚼运动可使流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。
4、对视力的影响：视力是由相当于偷镜的晶状体与睫状肌的活动进行调节的，肌肉力量不十分发达的话，会对视力产生影响。长期吃软食物，面部的肌肉力量变弱，晶状体的调节机能就不能很好地工作，结果视力就自然会减弱。
