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1、TUO掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
2、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)MAO巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
3、用退热贴：有助于散热，但对较小的宝宝并不建议，因宝宝不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的请况。
4、多喝水：给宝宝多喝水以助发汗，并防TUO水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
