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1、给宝宝洗个温水澡：
洗澡的降温效果比较迅速，妈妈草作起来也驾轻就熟，多数宝宝也会喜欢，推荐新妈妈多用这种方法。先在洗澡盆上备好温水，水的温度控制在38-40℃为宜，和宝宝体温差不多或稍高一点就行。水太凉或太热，宝宝都会觉得不舒服。草作方法跟平时的洗澡差不多，也可以给宝宝洗头。如果宝宝状态不佳，就让他单纯在水里泡一会儿，在身上淋一些水也是可以的。这种物理降温方法的目的，是让宝宝大面积接触水，靠水分蒸发来帮助宝宝降温。
2、温水MAO巾给宝宝擦洗：
妈妈先准备一盆温水，水温和体温差不多就行，先将小MAO巾浸在水中湿偷，捞起后稍稍拧干，不滴水就可以了，然后重点在宝宝的颈部、腋下、大腿根部来擦洗，降温效果比较明显。这种方式也是靠水分蒸发来帮助宝宝散热，达到降温的目的。如果宝宝不喜欢用MAO巾擦，不要强迫。
3、适量穿衣：
宝宝发烧时帮他穿上适量衣服，以免过热或过凉。衣物应以棉质为主，容易吸汗。出汗后，应立即更换湿衣服。
4、保持室内空气流通：
宝宝发烧会较为疲倦，应留在家中，让他有充分休息。宝宝房间可打开窗户、开空调或用风扇使室内空气流通，让宝宝舒适一点。
5、补充水分：
发烧出汗会令身体失去水分，所以需要给宝宝补充适量的水分，由于母Ru本身含有充足的水分，吃母Ru的宝宝发烧时只要增加母Ru喂哺的次数，便已足够。大点的宝宝可以将柠檬切片放在水中，让水有味道;或者还可以让宝宝吃些粥或汤补充水分，发烧会减慢胃部的消化活动，因此在发烧期间须避免喂食难消化的食物。
