坐月子泡脚用什么中要(2)

更新时间：2020-02-06 20:38

生姜

产妇用生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。同时还能防治感冒和风寒。

做法：将适量生姜洗净，切片或者拍碎，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右，煮好后将全部姜水倒入泡脚桶中，加入适量温水，再晾凉至40度左右即可泡脚。

坐月子泡脚用什么中要

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