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给宝宝一个特定的“睡眠伴侣”

很多宝宝之所以不肯睡觉，主要是因为没有安全感。 妈妈可以在日常生活中多观察宝宝的小动作，看宝宝是否喜欢抱着某个玩具或其他物品入睡，或者莫着妈妈的脸入睡。 莫清宝宝安全感的来源后，妈妈应尽量顺从宝宝的习惯，慢慢地宝宝就容易入睡了。 比如，宝宝喜欢的娃娃，小枕头，小被子等等。

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