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1、大脑发育
说梦话与脑的成熟，心理机能的发生，发展是有较密切关系的，主要是由于孩子大脑神经的发育还不健全，有时因为疲劳，或晚上吃得太饱，或听到看到一些恐怖的语言，电影等而引起的。
2、肝火旺盛、经神紧张
梦话也称梦呓。多半是心火过旺、肝火过热及经神紧张所致。多见于儿童神经症和神经功能不稳定者。很多人都有这种请况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说。
引起做噩梦的原因通常是由于音虚火旺，所谓音虚指的是肾音虚，火旺是心火旺，中医认为肾音不足，就会导致心火旺盛，而产生噩梦、失眠、心慌、头晕的症状，有的还会有腰酸的表现。因此您做噩梦主要与肾虚有关。
平时要注意补肾音（适量），特别注意劳逸结合，不要过度疲劳。饮食清淡，少吃辛辣上火的食物，多吃百合、莲子等清火食物。
3、白天比较兴奋
孩子睡觉说梦话还可能是因为白天比较兴奋，导致夜晚神经依然在活跃状态，如果过于频繁还是尽量注意白天不要过度刺机，对于幼儿来说，这是一种释放压力的途径，所以不需要过分担心。
4、钙质流失
缺钙也会引起宝宝夜里惊叫，这种请况同时还伴有夜里不易入睡、早醒，夜里出汗等症状。严重缺钙就会导致佝偻病，神经衰弱加重，产生骨骼柔软无力，免疫力下降的病况。
