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宝宝6个月后开始添加辅食,6~8月龄是宝宝学习咀嚼和吞咽的关键阶段,在学会吃糊状的米粉和粥之后,就可以过渡到烂面条了,因此烂面条是每一个宝宝开始吃面食的第一个阶段,也是必备阶段。
材料:面条适量、蔬菜少许(根据宝宝的咀嚼能力搭配相应的蔬菜)、纯净水
做法:
1、面条掰成小段;蔬菜洗净切碎。
2、将高汤倒入小锅中,加入少许水煮开(也可用纯高汤),加入掰成小段的面条煮至软,最后加入蔬菜碎和少许香油、橄榄油调味即可。
注意:
纯净水也可以用高汤或骨汤,也可以是机汤、鱼汤;
面条要煮烂涨开,并切成小段,其它食材也要切细煮烂,便于宝宝进食;
应有荤有素,食物种类多样化,但每种配菜必须是宝宝已经单一品尝过的,以防过敏。