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家长可用热MAO巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张请绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时一定要注意揉捏的力度,让宝宝在温柔的抚莫下入睡。
如果发现孩子某一天活动量较大,睡觉前可以进行淋浴,比平时时间稍多一会儿,或者在洗澡盆装入温水,让小孩多泡一会,这种样可以缓解生长痛。