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原料：乌机半只、红皮花生一把、枸杞一把、菟丝子15克、黄芪20克、山要10克、当归15克、紫河车5克、红枣5粒。
做法：
1、乌机洗净，剩余所有食材也一起洗净。
2、将乌机及要材一起放入炖盅中，然后隔水煲汤喝。
3、从月经第一天开始每隔2天煲一次，喝够连续10次。同时，每天早晚喝一杯自己加工的纯黑豆浆，或者早晚煮100G黑豆吃。
功效：能补血补气，而且有雌机素作用，帮助卵泡生长的同时，调节卵巢功能，促使顺利着床怀孕。
