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婴儿吃牛油果可以蒸熟也可以直接吃,端看宝宝个人口味选择。
牛油果可以蒸熟食用:
蒸熟后的牛油果和生吃味道会有些许差异,也可以选择放糖或者放盐来做自己的DIY辅食;
不建议经常蒸熟给宝宝吃:
蒸熟的牛油果维生素等营养物质会有相应的流失,偶尔换花样蒸着吃是可以的。