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宝宝秋季腹泻可以适当吃一些黑米粥，但建议不要多吃。
黑米粥需要熬久一点，变得软糯容易入口，吃的时候记得嚼久一点儿，这样才能更快的在肚子里面消化，不会给肚子形成负担，一旦形成负担就容易再导致其他的肠胃问题了。
黑米的营养成分还是比较高的，不过婴儿在刚刚添加辅食的时候，是不能吃黑米粥的，因为黑米粥比较不好消化，所以，吃黑米粥最好是等到婴儿的消化系统比较完善的请况下，在吃黑米粥比较好。
建议：
有腹泻的人最好是喝白粥，喝白粥容易消化又不容易给肠胃产生负担，是非常非常理想的食材。在腹泻之后吃一点儿白粥也能够让肠胃有暖暖的效果，这时候肠胃也不会再感觉到非常不舒服，还具有帮助止泄的简单作用呢。
