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婴儿每天吃半个牛油果比较合适。
一颗牛油果大约300至400公克,热量就有245卡,相当于一碗白饭的热量;
因此,即使是牛油果含有丰富的营养成分,也应该要适量摄取,以免吃进过多热量,一天只吃半颗的牛油果较适宜。