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原料：白米200克，虾、鲑鱼、牡蛎、花枝、姜丝、盐、酒、白胡椒粉各适量。
做法：
(1)白米洗净，加水熬粥。
(2)虾洗净、剔去肠泥，花枝洗净、十字切花。
(3)鲑鱼、牡蛎洗净，去杂质。
(4)待粥煮烂后，加入虾、花枝、鲑鱼、牡蛎及姜丝煮沸，再加入调味料和匀即可。
功效：增加经力、培养请趣。
