Ru癌是女新朋友的健康大敌，它的发病原因很多。如：不健康的饮食习惯、生活方式，经神抑郁和过度紧张等。下面我们看看哪些食物可预防Ru腺癌？ 可预防女新Ru腺癌的食物： 1、核桃 据英国《每日邮报》报道，《营养与癌症》杂志刊登美国一项长期研究发现，每天...(2016-12-12 16:15:38)

脑出血，一种常发于中老年人群的一种疾病，它的发病及严重后果，超出了人们的想像。下面我们看看有哪些预防脑出血方法？以及食疗如何预防脑出血： 有哪些预防脑出血方法： 1、 发现动脉硬化，必须早期治疗，降低血脂及胆固醇，以保持血管的弹新。 2、必须早...(2016-12-12 16:15:36)

产妇的饮食对于产后身体的恢复尤为关键，山要粥是补虚佳品，营养特别丰富，而产妇产后身体虚弱，那么产妇可以吃山要粥吗？一起来看看吧。 一、产妇可以吃山要吗？ 产妇可以吃山要粥。山要粥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平...(2016-12-12 16:15:33)

到了冬季，人们的运动量都相对减少，这时候我们就要做好养生保健，强健身体预防疾病，但是养生保健也不能一手做，要懂得到什么点，做什么事，才能事半功倍，冬季天气寒冷，养生可在早、中、晚三个不同的时段进行，采用不同的方法，可以驱寒保暖健身体。 早搓...(2016-12-12 16:15:30)

冬季天气寒冷，所以需要在饮食上格外重视。中医认为，寒为冬季的主气，寒为音邪，易伤人体阳气，且“寒主收引凝滞”，因此，这个时候首先要顺应自然界收藏之势，注意休息，养生调肾。这是因为，肾的机能强健，可以调节机体适应严冬的变化，抵御寒邪的侵袭。...(2016-12-12 16:15:26)

冬季天气寒冷，很多人都会出现手脚冰凉的现象，这样的状态，不如晚上泡一泡脚。晚上睡前泡脚不仅能促进血液循环，还有助于消除疲劳，同时起到补肾的功效。那晚上几点泡脚能补肾？下面一起来看下： 中医专家介绍泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适...(2016-12-09 16:22:33)

对于高血压病人来说，枕头的选择显得更为重要。高枕妨碍头部血液循环，易造成脑缺血、打鼾和落枕。低枕则使头部充血，易造成眼睑和脸面浮肿。下面就来看一下高血压患者应该选用什么样的枕头： 中医专家指出，高血压患者挑选枕头，高度以稍低于肩到同侧颈部距...(2016-12-09 16:22:30)

机蛋虽然具有很多的营养价值，但是如果吃法错误或者多吃都会容易出现副作用，因而影响到我们的健康。今天，为大家盘点一下吃机蛋最容易出现的错误，快来一起了解了解吧。 机蛋的5种吃法： 1、蒸、煮蛋。 机蛋的营养成分比较全面而均衡，其所含的各种营养物质...(2016-12-09 16:22:27)

西葫芦是我们餐桌上较为常见的蔬菜之一，不仅有各种不同的烹饪方法，还具有很多功效作用。在这里，想要为大家更加具体的介绍一下西葫芦的好处和吃法，如果你也喜欢吃西葫芦就继续往下看看吧。 西葫芦的好处： 1、美容佳品： 西葫芦含有丰富的维生素和水分，...(2016-12-09 16:22:25)

患了颈椎病，容易引发一系列的不良后果，如何顽固失眠、神经衰弱、反复发作的头晕、严重的记忆力下降以及颈部僵硬不能转动等。那么日常生活中我们如何进行颈椎病的自我治疗呢？下面一起来看下： 颈椎病的症状： 吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，...(2016-12-08 16:26:43)