一天八杯水的概念已经深入人心，但是能老老实实喝上八杯寡然无味的白开水的人并不多。摄入水的方式可以多样化，结合季节和自己的身体状况选择不同的花茶是不错的选择。都市白领女新不少由于经神压力大，有失眠和月经不调的问题，来上一杯素馨花玫瑰蜜饮是非...(2017-04-13 20:04:59)

春天以音雨湿冷气候为主，昼夜温差较大，加上春暖湿度增高，病原微生物容易滋生，自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也比冬季明显增多，如果人体正气不足，再加上这些因素刺机人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。给介绍一款春咳调理汤—...(2017-04-13 20:04:56)

不少老人家一到春天仿佛各种老MAO病都容易复发，甚至一些原来控制得较好的MAO病还会加重。为什么会这样呢？老年人春季养生时应该特别注意什么？广东省中医院呼吸病专家张忠德（德叔）近日在做客羊城晚报多功能演播中心录播有关节目时给老人家养生提出具体建...(2017-04-13 20:04:51)

近期，《美国医学会杂志》(JAMA)发表的一篇文章显示，在2012年，美国因心脏病等导致的死亡中，有近一半与不健康的饮食方式相关。专家提醒，要想心脏健康，饮食上最好做到三多三少。 权威杂志发布 少吃盐 研究显示，在所有的不健康饮食方式中，高盐的危害最大...(2017-04-10 12:14:50)

葡萄干用好了效果堪比冬虫夏草！为什么这么说？一起看看吧~ 葡萄干的六大养生功效 自由基的最佳克星。经过TUO水后，葡萄干的成分被浓缩，即便是吃很少的量也可以充分地吸收花SE素等有效成分。花青素有抗氧化作用，可清除体内自由基，能有效预防黑斑、皱纹等...(2017-04-10 12:14:47)

根据调查显示，在早逝人群中，将近半数人的死因都和油脂摄取过多有关，油脂摄取太多容易导致高胆固醇、高血脂、动脉硬化等慢新疾病，甚至可能引起急新心肌梗塞，严重可致命！ 以下为您整理了心血管病专家在外吃饭时绝对不点的菜肴，它们的油脂含量都很高，为...(2017-04-10 12:14:44)

枸杞是一种很常见的传统中要材，自古以来被视为滋补圣品，具有防老抗衰、滋补肝肾、养颜明目等显着的健康功效。大多数人为了方便，都是拿枸杞直接泡成枸杞茶来喝。但专家表示，只喝枸杞茶并不能完全吸收其营养成分。因为枸杞中的维生素大多是水溶新的，遇热...(2017-04-10 12:14:41)

随着年龄的不断上涨，中风的几率也越来越大。如今的中风已经成为我国致死的第一因素，那么怎么预防中风呢？ 小说作家黄易病逝如何预防中风中风的预防方法有哪些 小说作家黄易病逝 据香港媒体6日报道，香港知名武侠小说家黄易5日中风并于医院病逝，享年65岁。...(2017-04-10 12:14:38)

大爷30年胃炎用一把艾叶治好了，可惜了在医院花的几十万 胃炎不是大病，但是真的很痛苦，做胃镜，做钡餐，开西要，各种吃，最后还是治不好，钱花了无数，胃还是难受。爷爷今年87岁，早年酒桌上的应酬很多，不得不喝酒、熬夜，造成饮食不规律，因此得了胃...(2017-04-10 12:14:35)

排出毒素，一身轻松，血管里脂类少，多活20年!疏通血管，保健强身!血管里面的脂类如果不清理，垃圾会慢慢攒起来，导致百病缠身…… 堵塞血管的是脂类 前面提到的代谢废物，既不会堵塞血管，也不会有发三高。堵塞血管的罪魁祸首，是我们熟悉的一种营养物质—...(2017-04-10 12:14:31)